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おうちでエステ！　マッサージ＆スキンケア編北原正江／著

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北原正江さんの「おうちでエステ！マッサージ＆スキンケア編」は、美容エステティシャンでもある著者が自宅で手軽にできるマッサージとスキンケア方法を紹介しています。
自宅でエステ気分を味わいながら、美肌を手に入れることができます。

基本的なマッサージの手法から始まり、ポイントマッサージやリンパマッサージ、フェイスラインの引き締めなど、さまざまなテクニックを学ぶことができます。
また、肌の悩み別に対処法も掲載しており、シミ・くすみ・たるみなどに悩んでいる方にも役立つ内容となっています。

さらに、スキンケアについても詳しく解説しています。正しい洗顔方法や保湿のコツ、美容液やクリームの使い方など、基本から応用まで幅広く紹介しています。
美容に関心のある方だけでなく、初心者から上級者まで、誰でも使いやすい内容となっています。
この本を読むことで、自宅で簡単にエステケアを行いながら、美しい肌を手に入れることができます。ぜひ、一冊手に取ってみてください。
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【本の状態】外側は日焼けした部分がありますが、中身は綺麗な状態です。